Plusieurs facteurs sont à prendre en considération lors d’une reconversion professionnelle. Ils peuvent alors entraîner des peurs à changer de métier. Malgré le désir profond de passer le cap, de nombreuses personnes hésitent à sauter le pas. Dans cet article, nous explorerons cinq raisons qui sous-tendent cette hésitation.
#1 La peur de l'inconnu
Rester dans sa zone de confort est bien plus sécurisant que partir à l’aventure avec les éventuels obstacles et risques que l’on pourrait rencontrer. On se sent plus confiant, on a la sensation de maîtriser les choses.
Quand survient un licenciement économique ou une problématique de santé qui nous empêche d’occuper notre poste actuel, voire une perte de sens au travail, il n’y a souvent pas d’autres choix que la reconversion professionnelle. Je vous invite à lire 4 conseils pour changer de métier afin d’optimiser vos chances dans votre projet.
Se reconvertir professionnellement signifie abandonner la sécurité de son ancienne vie pour des questionnements sur celle à venir. Est-ce que ma compagne / mon compagnon me soutiendra sur ce projet ? Est-ce que j’aurai assez de temps pour m’occuper des enfants ? Est-ce que mes revenus seront suffisants ? Et si je ne trouve pas de travail à l’issue de ma reconversion ?
Toutes ces questions sont légitimes et doivent être posées et discutées en amont.
Contactez-moi pour discuter de votre projet. Je vous accompagne pour :
- y voir plus clair dans la foule de questions que vous pourriez vous poser
- trouver vos propres ressources qui apaiseront vos doutes
- définir votre projet
- élaborer un plan d’action qui prenne en compte votre environnement
- réaliser la vie qui vous correspond
#2 L'influence des croyances limitantes
Les croyances limitantes sont des convictions profondément enracinées qui restreignent notre perception des possibilités et de nos propres capacités.
Des études en psychologie cognitive ont démontré que ces croyances peuvent être difficiles à changer en raison de la manière dont le cerveau les intègre dans son fonctionnement. Lorsqu’il s’agit de se reconvertir, les croyances telles que « Je ne suis pas assez compétent » ou « C’est trop tard pour changer » peuvent entraver le processus de décision et alimenter l’hésitation.
L’accompagnement en coaching professionnel a pour objectif de vous aider à réduire ces croyances limitantes et de les transformer en croyances aidantes auxquelles vous allez croire profondément et qui vont vous soutenir tout au long de votre projet. Elles seront par exemple : « J’ai déjà réussi à surpasser des difficultés, je parviendrai à surmonter de nouvelles », « Je sais m’adapter et trouver les ressources nécessaires pour atteindre un objectif. Je réussirai encore une fois« .
Discutons de vos croyances limitantes et de la façon de les transformer en croyances aidantes.
#3 La peur de perdre son identité professionnelle
Changer de carrière implique souvent une remise en question profonde de son identité professionnelle.
Des recherches en psychologie sociale ont montré que l’identité professionnelle est un élément essentiel de la construction de soi. En effet, quand on rencontre une nouvelle personne, l’une des premières questions qui est posée est souvent : « Que fais-tu dans la vie ? »
Que se passe-t-il quand l’interlocuteur est demandeur d’emploi ou en arrêt maladie ? Il peut être difficile de répondre. Le sentiment de se sentir inutile dans la société peut prendre le dessus. Pire, de ne pas avoir de reconnaissance sociale.
Personnellement, je préfère poser la question « Comment occupes-tu tes journées ? » Cette question ouvre le champ des possibles et permet à une personne sans activité professionnelle de se sentir plus à l’aise.
Lorsqu’une personne envisage une reconversion, elle peut se sentir déstabilisée en perdant une partie de cette identité professionnelle qui était étroitement liée à son ancienne carrière. Cette perte peut entraîner des émotions désagréables telles que la colère (quand la perte d’emploi n’est pas choisie) ou la tristesse.
Le coaching professionnel accompagne les transitions de carrière, les changements de vie personnelle et professionnelle.
Avec Ose ton Idéal Coaching, je vous accompagne à vivre ces transitions de vie (désirées ou non désirées).
Je vous accompagne également par le Bilan de compétences à faire le point sur l’ensemble des compétences acquises tout au long de votre parcours, définir et préparer votre nouveau projet professionnel.
#4 La barrière financière et les risques associés
La stabilité financière est une composante clé du bien-être et la perspective de perdre cette stabilité peut susciter une forte hésitation à se reconvertir. Les coûts associés à une formation supplémentaire, les éventuels salaires réduits pendant la transition, et le risque de ne pas réussir dans la nouvelle carrière sont autant de facteurs qui contribuent à cette appréhension financière.
J’ai connu moi aussi différentes reconversions professionnelles et les enjeux financiers que la perte d’un emploi représente. De fait, dans les tarifs d’Ose ton Idéal Coaching, j’ai décidé de prendre en compte le budget des personnes en reconversion professionnelle :
- Tarif solidaire pour les demandeurs d’emploi, stagiaires de la formation professionnelle, étudiants : Ose ton Nouvel Élan, Ose ta Vision, Ose ton Changement, Ose ta Transformation
- Tarif autofinancement Ose ton Bilan de compétences : Payez votre Bilan de compétences avec vos fonds propres à un prix explosif + échelonnement de paiement. Conservez le CPF pour convaincre votre employeur de participer au cofinancement de la formation qui redonnera du sens à votre vie professionnelle. Et si on prenait rendez-vous pour en discuter ?
#5 Le deuil d'une ancienne vie professionnelle
La courbe du deuil, initialement développée par Elisabeth Kübler-Ross, peut également être appliquée à la reconversion professionnelle. La courbe du deuil comprend cinq étapes :
- le déni
- la colère
- la tristesse
- l’acceptation
- l’intégration
Lorsqu’une personne envisage de se reconvertir, elle peut traverser ces étapes en faisant le deuil de son ancienne vie professionnelle. Le processus peut être complexe et variable d’une personne à l’autre. Il est essentiel de reconnaître ces étapes pour comprendre la résistance émotionnelle associée à la reconversion.
L’annonce peut provenir de la réalisation que la carrière actuelle n’apporte plus satisfaction ou épanouissement. Elle provient parfois lorsqu’il s’agit d’un licenciement économique, d’un départ à la retraite ou de tout autre événement qui implique l’arrêt brutal de l’activité professionnelle. Le déni survient souvent lorsque la personne tente de minimiser les signes indiquant la nécessité d’un changement, repoussant ainsi la reconversion. La colère peut être dirigée vers soi-même, les circonstances ou même le nouvel objectif professionnel. La tristesse peut résulter de la confrontation avec la réalité de la perte professionnelle et de la difficulté à envisager un avenir différent. Enfin, l’acceptation marque la phase où la personne commence à embrasser le changement et à envisager la reconversion comme une opportunité plutôt qu’une perte. L‘intégration est la phase de résilience, lorsque la personne tire de l’expérience une force pour en créer quelque chose de nouveau et de positif.
Pour conclure…
En reconnaissant et en comprenant les défis qu’implique un projet de reconversion professionnelle, vous pourrez développer des stratégies d’adaptation et de gestion du stress pour réaliser de façon sereine votre transition de carrière.
Le coaching professionnel peut jouer un rôle primordial en vous apportant un soutien personnalisé, en vous aidant à surmonter les croyances qui vous freinent et en vous accompagnant tout au long de votre parcours.
En fin de compte, embrasser le changement professionnel nécessite une combinaison d’acceptation, de résilience et de confiance en soi pour construire une nouvelle identité professionnelle épanouissante.
